Begini cara diet sehat..
Label:
Sehat alami
Diet yang sehat adalah diet yang dapat mencukupi kebutuhan akan semua zat gizi yang diperlukan tubuh, karena memegang peranan penting dalam mencegah berbagai penyakit. Kebutuhan gizi bagi manusia dapat dibagi dalam lima kelompok besar, yakni:1. Karbohidrat sebagai bahan bakar dan sumber energi. Dalam keadaan tertentu lemak (dan protein) dapat dipergunakan sebagai bahan bakar2. Lemak sebagai
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar